ケンカの奥にあるもの

「家事をしてくれない」
「連絡が少ない」
「話を聞いてくれない」

カップルの衝突は、こうした日常の出来事から始まることがよくあります。けれども、よくよく話を聞いていくと、本当に苦しいのは出来事そのものではないことがあります。

「大切にされていない気がする」
「ひとりぼっちのように感じる」
「自分は必要とされていないのではないか」

そんな寂しさや不安、傷つきが隠れていることが少なくありません。

私たちは傷つくと、その気持ちを素直に伝える代わりに、怒ったり、責めたり、黙り込んだりすることがあります。すると相手もまた傷つき、お互いに分かり合いたいと思っているのに、ますます距離が広がってしまいます。

カップルセラピーでは、「誰が悪いのか」を探すのではなく、お二人の間で何が起きているのかを一緒に見つめていきます。衝突の奥にある本当の気持ちに気づき、それを安心して伝えられるようになることで、関係は少しずつ変わり始めます。

フローリッシュでは、お二人それぞれのお気持ちを大切にお聴きしながら、安心して気持ちを伝えあえる関係づくりのお手伝いしています。