安心できる人がいることの力

日々の生活の中でつらいことがあるときに、誰にも話せないまま、心の中でぐるぐると考えてしまうことはないでしょうか？　

言葉にしても分かってもらえない気がして、結局、ひとりで抱えてしまう。そんなとき、少しでも「この人なら」と思える誰かがいるだけで、心の中の重たさが少し軽くなることがあります。

安心できる人の前では、無理に明るくふるまわなくても大丈夫。うまく話せなくても、黙っていても、その沈黙ごと受けとめてもらえる。そんな関係の中で、人は少しずつ、自分の気持ちに気づいていきます。長く押し込めてきた思いや、忘れていた感情が、静かに動き出すのです。

安心できるつながりは、心が回復していくための土台になります。それは特別な言葉や助言ではなく、「ここにいていい」と感じられるあたたかさから生まれます。その安心の中でこそ、心は少しずつ元気を取り戻していくのだと思います。

フローリッシュでは、「孤独にさせない」という思いを大切にしています。ひとりで抱えてきた時間の長さも、その重さも、そのまま尊重しながら、安心できる関係の中で、心が静かに落ち着いていくような、そんな時間をご一緒できたらと思っています。